Nadine Roux

C’est une méthode de soins du domaine de la psychothérapie qui utilise différentes disciplines artistiques permettant de vous exprimer et d’accepter vos émotions, de mieux vous connaître et ainsi de stimuler vos capacités de communication et de relation.

 

L’effet de la création artistique est libérateur, équilibrant et transformateur conduisant à un mieux-être physique et psychique.

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Elle est particulièrement adaptée aux sujets ayant du mal à exprimer leur ressenti, ceux traversant un temps d’épreuve (deuil, maladie, angoisse, dépression…) ou qui recherchent tout simplement un mieux-être.

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L’atelier d’art-thérapie pose un cadre contenant et confidentiel afin que vous vous sentiez en confiance pour déposer une souffrance ou un questionnement.

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Aucun talent artistique n’est requis ou recherché ce qui n’empêche nullement sa découverte ! Aucun jugement, aucune interprétation n’est faite sur votre création. Seul compte votre ressenti et je vous invite à « cheminer en création » pour que s’opèrent les prises de consciences libératrices et transformations intérieures.

 

"L'art nettoie l'âme de la poussière du quotidien" Pablo Picasso

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Médiums artistiques utilisés

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• Peinture (acrylique, encres…), pastels (gras et secs), fusains

• Collage

• Modelage (argile, pâte à modeler, cire)

• Créations à partir de matériels de récupération

• Ecriture

• Contes

• Photo-langage

• Arts de la scène (musique, chant, danse, théâtre, mime et clown)

 

Le matériel est fourni.

 

Champs d'application de l'Art-thérapie

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- Troubles de l’apprentissage et du comportement

- Gestion du stress et de l’anxiété

- Conflits relationnels (privés et professionnels)

- Traumatismes physiques et psychiques (maladie, handicap, deuil, dépression, divorce, séparation, addictions, burn-out)

- Somatisations

- Difficultés liées à la grossesse

- Parentalité

- Reprendre confiance et restaurer une image de soi positive

- Amélioration de la qualité de vie des personnes âgées et des personnes souffrant de la maladie d’alzheimer ou de troubles apparentés

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Elle intervient sur demande personnelle ou prescription médicale.

 

Déroulé d'une séance

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Une séance-type dure entre 45 minutes et 1h30 et se déroule de la façon suivante :

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• Un temps d’accueil : comment vous sentez-vous ? Nous échangeons pour faire le lien entre la séance précédente et ce qui s’est passé entre-temps

• Un temps de détente et de centrage pour préparer le corps et l’esprit à la création

• Le temps de la création proprement dite (je vous accompagne et vous apporte une aide technique le cas échéant)

• Le temps de l’échange sur votre expérience de création (émotions, ressentis, découvertes, transformations)

• Selon ce qui aura émergé, nous ferons le point sur la suite de la prise en charge dont l’objectif est de transformer ou réparer symboliquement ce qui vous affecte

 

C’est un travail qui se développe dans la durée. La régularité dans le suivi est un gage de réussite de la méthode où les deux parties s’engagent : l’art-thérapeute et le patient. Je respecte votre singularité et liberté personnelle. Vous êtes libre d’interrompre votre thérapie à tout moment sans avoir à vous justifier.

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Les séances se déroulent en individuel en cabinet ou à domicile. Des ateliers de groupe peuvent également être proposés (cf "Ateliers") en cabinet, en institution ou dans les entreprises).